מהו הכוח הדומיננטי שמניע אתכם בחיים?

אש (תשוקה), אוויר (חשיבה), מים (רגש) או אדמה (מעשיות)?

​

הספר "יסודות – אש אוויר מים ואדמה בתוכנו" נולד מתוך גילוי אישי משנה חיים - הבסיס העתיק, אך המדויק להפליא, שמאחורי האישיות והבחירות שלנו. כולנו מורכבים מארבעת היסודות, אך התמהיל השונה הוא שמעצב את מערכות היחסים, הקריירה ואת מי שאנחנו בכלל.

​

הספר יאפשר לכם לזהות את היסוד הדומיננטי שלכם - ה"משקפיים" שדרכם אתם חווים את העולם - ולקבל שליטה אמיתית על הדינמיקה הפנימית.

​

מה (בין היתר) תלמדו באמצעות הספר?

- מה עושים כאשר האש שלנו כבויה או כשהיא חזקה מדי?

​- איך להתמודד עם מים שעולים על גדותיהם (הצפה רגשית) או עם רעשי רקע ומחשבות טורדניות (עודף אוויר)?

- חיבור לביצוע: איך לחבר בין רעיונות מבריקים (אוויר) לבין מעשיות ויציבות (אדמה) כדי להוציא תוכניות לפועל?

 

מבנה הספר:

זהו לא ספר עיון קלאסי אלא מדריך פרקטי לאיזון אנרגטי יומיומי. הספר מורכב מ:

• ראיונות אישיים: שיחות מעמיקות עם א.נשים, המייצגים יסוד דומיננטי, אשר ממחישים את ההשפעה של אותו יסוד על חיי היומיום.

• דוגמאות מחיי היומיום: תיאורים של סיטואציות מוכרות, המציגים כיצד היסוד הדומיננטי מכתיב את התגובות שלנו, ואיך היסודות הלא מאוזנים שלנו מייצרים בזבוז אנרגיה (זמן, חיוניות, כסף ועוד).

• כלים פרקטיים מיידיים: בסוף כל פרק תמצאו תרגילים מעמיקים להגברה או לוויסות כל יסוד:

  • תרגילי כתיבה אינטואיטיביים.

  • תרגילי נשימה מעולם היוגה.

  • תרגילים מעשיים ליישום יומיומי.

​

הספר יצא לאור ב-2025

בהוצאת "פרדס"