סדנה
זוגית
לכתוב לנשום לאהוב
יש רגעים שבהם הזוגיות שלנו זקוקה למבט חדש. לנשימה עמוקה. למגע שמייצר קרבה. למילים של חסד. בסדנה זאת נייצר את כל אלה באמצעות שילוב בין שלושה עולמות: תנועה, נשימה וכתיבה.
דרך התרגול המשולב נפנה מקום למרחב חדש, ונצא עם תובנות וכיוונים חדשים להמשך דרך זוגית מדויקת יותר, מרחיבת לב, גוף ונשימה, ועם חיזוק תחושת היחד.
הסדנה מתאימה לא רק לזוגות רומנטיים אלא גם לאם ובת / חברים/ות ולכל צירוף זוגי אחר 😊
מה מקבלים בסדנה?
-
לימוד טכניקות נשימה שונות המשקיטות את "הרעש" הפנימי, מגבירות נוכחות ומייצרות הרמוניה בין הצד הגברי והנשי שבתוכנו.
-
היכרות עם הכתיבה האינטואיטיבית ככלי ליצירת בהירות וקרבה לעצמכם ולבן/בת הזוג.
-
תרגול תנועה עדינה (יחד ולחוד) המכוונת ליצירת קלילות ושמחה.
-
חידוש תחושת החיוניות הפיזית.
-
יצירת תקשורת קרובה יותר, חיבור לתחושת היחד ולאהבה.
את כל הטכניקות הנלמדות בסדנה תוכלו לתרגל גם בבית.
