top of page
יוגה סרי לנקה

ריטריט יוגה כתיבה וסאפ בסרי לנקה

נובמבר 2024

בשנים האחרונות היתה לי הזכות לצאת עם 'יוגה בין המילים' לריטריט ייחודי בסרי לנקה האגדית. יחד עם מדריך הסאפ זאב בוצר יצרנו ריטריט אינטימי המשלב את היוגה והכתיבה עם חתירה על סאפ סביב נופים עוצרי נשימה.

משמעות המילה RETREAT באנגלית היא נסיגה; תהליך רוחני של התמקדות פנימה תוך התנתקות מהסביבה החיצונית. ואכן, הריטריט הוא הזדמנות לקחת הפסקה מהשגרה ולגלות עולמות חדשים, מבחוץ ומבפנים. 

יותר מהכל, הריטריט הזה הוא הזדמנות להעניק לעצמנו זמן איכות נדיר. זמן של הזנה. בתשעת ימי הריטריט אנחנו מעמיקים/ות את הנשימה ואת תרגול היוגה, מגבירים את החיבור אל הכתיבה והיצירה דרך שירים, סיפורים ומקורות השראה מעולם הרוח, וחותרים על הסאפ ברחבי האי היפהפה.